習慣が変わる

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2019年11月20日（水）　今日で歯の治療がいったん終わった。4か月かかった。最後に歯のチェックをしたが、すごく改善されているとホメられた。歯磨きの仕方が変わった。ブラシや歯間ブラシなど4種類を使って、1日3回じっくり磨くようになった。今までは、朝に1回、1分も磨かなかった私が、習慣が変わったのだ。

これからは3か月に一度の定期健診になる。歯磨きの仕方をこのまま継続しよう。

この日着ていたシビラのワンピースです。ダークボタニカル風胸絞りワンピースとグリーンカシミヤ混ニットカーディガンと黄緑系アルパカショートコートにコーディネートを追加しました。