筋肉痛残る
10月30日(水) ブルーレイレコーダーのHDD容量が少ないので、必死に編集したり、削除しなくてはいけない。油断していたら、容量が足りずに録画できなかったりする。特に今は、相棒とリーガルハイ2があるので、編集して、ディスクに焼くようにしているが、結構手間がかかるのだ。夜にやればよいんだけど、結局いつも時間がない朝に慌ててやってたりするパターンである。
フルマラソン後、だいたい3日後から体が回復して、練習が再開できたりするのだが、大阪マラソン後で今日くらいから回復するのだが、筋肉痛が残っている。練習不足より太ったからなのか?
2014年9月 4日 miekotaro | 個別ページ