バレた
2019年10月8日（火） 今日は整形外科の日。整形外科に週に2，3回来なさいと言われてるが、来れないなら、家でストレッチして、週1回通院ということになっていた。でも、家でチマチマするストレッチはなんだかめんどくさくて、ストレッチせずに、ランニング（ランニングの際は、ストレッチせずそのまま走ってます。）した方が、来月マラソンの大会があるし、その方が良いやって、思っていた。
そして、スタッフさんがマッサージをした瞬間に、すぐに硬いと指摘されてしまいました。やっぱりすぐにストレッチをしてない事がバレてしまったよ。
ジムに行ったら、今日もレベルの高い市民ランナーさんがいっぱい。それも、トライアスロンの国体選手さんとかも。ちょうど行きやすいところにあるジムだったので、通っているが、自分のレベルが恥ずかしい。トレーナーさんから、1人ランナーさんを紹介されたが、「酒」「阪神」「走る」という共通の人だった。
その日着ていたシビラのワンピースです。PiCORE素材マーガレット柄オレンジワンピースと黄緑系サラッとロング羽織にコーディネートを追加しました。
2021年6月25日 miekotaro | 個別ページ