野菜中心で
9月4日(木) やっぱり走るのが昨年と比べて確実に遅くなっている。練習不足というより、これは太ったな、、、。わかっていたことだが、改めて。
なので、痩せる決意をする。痩せる方法は、Jちゃんが7㎏ダイエットしてリバウンドしていないという、野菜ダイエット。Jちゃんはずっと野菜中心の食事だった。なので、私も今日からそうしよう。頑張るぞ!
その日着ていたシビラのワンピースです。赤暖色系ボーダータック入り半袖ワンピースと水色系タック入り透け感あり8分丈カットソーにコーディネートを追加しました。
2015年7月15日 miekotaro | 個別ページ