スピード練習
9月3日（水） 今夜はN公園まで走る。水曜日はけっこう走っている人が多い。ノー残業デーが多いのか。それと、ランニングレッスンをしている団体も多い。2周したのだが、1週目はいつもの通りめっちゃ遅いペースで走ってしまい、2週目はスピード練習と思い、早く走った。両ひざが痛かったが、妹に前に言われたとおり、思いっきり腕を振った。なので、2週目は2分12秒短縮した。やっとまともなタイムだ。頑張らないとねー。
その日着ていたシビラの服です。辛子色っぽいシンプル半袖カットソーとグリーン系半袖ショート鈎編みニットジャケットにコーディネートを追加しました。
2015年7月14日 miekotaro | 個別ページ