炭水化物
2月5日(金） この日曜日にマラソンを走るため、今週はずっと朝、昼、晩もずっと炭水化物を食べまくっている。それでマラソン用のエネルギーを蓄えるのだが、右ひざの痛みがあるので、今週は練習してないし、暴飲したらたいへんなので、飲み会もいれず、ひたすら家でおとなしくしている。炭水化物でお腹が一杯なって、たったビール1缶飲んだだけで、床暖房のところで、ずっと朝まで毎日寝てしまっている。それも寝る時間はなんと娘が塾から帰ってくる時間（夜10時）より早くに寝てしまっているのだ。なので、今、まさしく「牛」状態！！！確実に太ったのがわかる。連れ合い(夫）はずっとつけっぱなしの床暖房がもったいないって言われる。まさしくその通り。まったくエコではない。マラソンのサイトでは、十分睡眠を取るようにと書かれているが、布団で寝ておらず、フローリングで寝ているので、背中や腰がめちゃ痛い。こんなんで走れるんやろうか。。。
その日着ていたのワンピースです。ドットストライプワンピースとグリーン長袖タートルセーターにコーディネートを追加しました。
2010年2月22日 miekotaro | 個別ページ