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筋肉痛は?

10月26日(月) マラソン明けの今日。思ったより筋肉痛がひどくない。明日がもっとひどくなるかも?年をとると筋肉痛は2日目からが多いからな。でもよく考えてみると、昨日でフルマラソンは10回目だった。だんだん走るごとに翌日普通に歩けている。まったくの日常生活だ。初めのころは足引きづって行ったのに。階段なんて全く登ったり降りたりできなかったのに。慣れてきた?

その日着ていたシビラのワンピースです。

2013年8月 6日 miekotaro |


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